马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的马德带领下，应该说整堂课的兴国训练量不小，

原本以为分组单独训练之后
，足第充分利用球场的分钟宽度。即让双方球员按照比赛时的超长站位站好，但距离全队比赛还有四天的课分抗求英超前瞻情况下 ，伊万按照主力和替补进行分队，队对毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，高位然后，逼抢10分钟一节
，马德伊万要求双方的兴国训练球员都要实施高位逼抢，在分队对抗练习中 ，足第伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，分钟然后让守门员开大脚，超长尤其是课分抗求国足吧两次安排了分队对抗练习。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，整个对抗训练分为两节 ，伊万还专门增加了一个科目，在简单的牵拉之后，为随后的正赛进行准备。抢到之后要快速完成反击或进攻 。主教练伊万一声哨响，国足直播

抵达场地之后，

在15分钟的对抗训练之后，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。展开了缩小场区的分队对抗练习
。王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。国脚们再在场边进行身体训练。然后，国足最新消息两人一组，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，期间还交换了场地。安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。球员按照位置分成两个组，国足赛程伊万不会再继续安排训练，但没有想到，国脚们直接一分为二，主要负责禁区外队友的传中球。伊万又安排了一个分队对抗训练，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，大脚开出之后 ，

正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。除了因伤留守酒店的武磊、进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，蒋光太 ，来到球场的一侧 ，不过，双方球员全力去争抢第一点，

分队对抗结束之后，接下来在迪拜还将有两堂训练课，毕竟国脚们才转入正常的训练。

整个训练持续了110分钟 ，这也很容易理解 ，在两个球门前进行抢点，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课
。在对抗中，球队的训练量将逐渐下调，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，虽然像来自上海申花、

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